Для профилактики и лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника, независимо от возраста, всем, кто работает сидя, подойдёт монгольский солевой массаж.
Для массажа используется смесь кухонной крупнозернистой поваренной соли и растительного масла. Продолжительность манипуляции − 10 минут.
С шейным остеохондрозом часто связаны болезни глаз, поэтому такой массаж решает несколько проблем: улучшает зрение, избавляет от головных болей, увеличивая приток крови к сосудам головного мозга, повышает подвижность шейного отдела позвоночника.
